Студия йоги рядом с домом

15.12.2021 15:45

Благодаря финансовой поддержке Фонда президентских грантов проекта «Студия рядом с домом», реализованного Кировской региональной общественной организацией сторонников здорового образа жизни «Здоровье и долголетие» с 15 января 2022 года у жителей города Котельнич и Котельничского района появится уникальная возможность два месяца бесплатно заниматься йогой начального уровня. На средства гранта волонтеры прошли теоретическую и практическую подготовку для проведения занятий со всеми желающими, в помещении библиотеки для студии йоги выполнен ремонт, приобретено необходимое оборудование.  Йога - это не просто гимнастика, которая укрепляет мышцы, улучшает подвижность суставов и позвоночника, она стимулирует и укрепляет нервную систему, наполняет энергией, уравновешивает тело, душу и разум и создает положительный настрой! Заниматься йогой можно в любом возрасте! Уже сейчас мы приглашаем всех тех, кто заботится о своем здоровье и хочет привнести в свою жизнь больше гармонии, осознанности, бодрости и оптимизма, записаться на занятия!

25 декабря с 15 часов в читальном зале библиотеки состоится организационное собрание для тех, кто хочет принять участие в бесплатных занятиях йогой в рамках проекта, поддержанного Фондом президентских грантов. Автор проекта Екатерина Петелина расскажет о пользе регулярных занятий йогой, правилах техники безопасности на занятиях, о том, что необходимо взять с собой на практику, а также ответит на вопросы. Вход свободный при наличии QR-кода и маски!